”Los alimentos altamente procesados están vinculados con una muerte prematura” : Comer refrescos, patatas fritas, alimentos procesados y dulces está vinculado con una esperanza de vida más corta
Las personas que consumen muchos alimentos altamente procesados pueden correr mayor riesgo de muerte prematura, según un nuevo estudio.
Papas fritas, pan, pasteles, bollería y galletas, fideos instantáneos, nuggets de pollo, yogures, margarina, comida para bebés, carnes procesadas, galletas, refrescos, helados : todos los productos mencionados anteriormente se clasifican como alimentos ultraprocesados.
Suelen contener más de cinco ingredientes que no se utilizan habitualmente en la cocina casera, como aditivos, edulcorantes y productos químicos para mejorar la textura o la apariencia de los alimentos”.